سيدتي إليك أسرار الزواج الناجح

يتطلب الزواج الناجح العديد من الأسس والمعايير التي يجب على الطرفين مراعاتها. في مؤسسة الزواج ، لا يمكن للرجل والمرأة التمتع بزواج ناجح حقًا دون دورهما المشترك. إليك بعض الأشياء التي تشكل سر الزواج الناجح:

من المهم أيضًا أن تكون بجانب شريكك في الأوقات الصعبة ، بالإضافة إلى إنجازاتك على المستوى اليومي والمهني والعلمي وما إلى ذلك. يمكن أن يكون الامتنان هو الطريقة الأولى للاحتفال باللحظات الجيدة.

التقدير لشريكك يعتبر التعبير عن التقدير لشريكك بالكلام والأفعال أحد أسرار الزواج الناجح. من المهم ملاحظة أن التعبيرات اليومية والمتسقة عن التقدير لشريكك هي حاجة ملحة لعلاقة ناجحة. ومن أمثلة التقدير بين الزوج والزوجة ما يلي:

• امتدح السلوك الإيجابي (الحديث اللطيف والمحب) أثناء التداول.
•  قدم الدعم والتعزيز أثناء القيام بالشيء الصحيح.

قبول التغيير وتوقعه 

 وفي الزواج الناجح ، يجب تبني فكرة التغيير لأنه من المستحيل على كلا الطرفين في العلاقة التمسك بسلوكياتهم وعاداتهم طوال حياتهم. نعم لن يتأثر الزواج سلبا.  لاحظ علم النفس الدكتور بولسكي أهمية التكيف والاستعداد للنمو ، بما في ذلك التغييرات بمرور الوقت ، وتحقيق التوازن المطلوب مع تلك التغييرات ، وقبولها من خلال تقديم الدعم المتبادل ، والذي يعتمد بشكل أساسي على عامل النضج في العلاقة

تحمل المسؤولية هو قدرة الطرفين في علاقة ما على تحمل المسؤولية عن أفعالهم وقراراتهم ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. من خلال تحمل المسؤولية ، يولي الزوجان مزيدًا من الاهتمام لأنفسهما ؛ وهذا يعني القدرة على التحكم في النفس والسلوك ، ودراستها بطريقة تعكس العلاقة بشكل إيجابي ، وتذكر أن كل شريك هو المسؤول وما يفعله.

الزواج الناجح مبني على الاحترام بين الزوج والزوجة ، حيث يحترم الطرفان ما لدى الآخر ، ولا يحاولان تغييره ، ولا يفرضان السيطرة ، وكلاهما مستقل عن الآخر ، وقيم ، وموجود بالطرق التالية ، بدلاً من محاولة امتلاك الآخرين ، والتوقف عن وضع توقعات لا تتفق مع قدرات ومهارات الآخرين. يشمل الاحترام المتبادل تجنب التعليقات السلبية ، واحترام المشاعر والقرارات الشخصية ، وتحقيق التوازن بين احتياجات بعضنا البعض.

تشير جوليانا موريس ، أخصائية علاج الأسرة والزواج ، إلى أن معظم الأزواج السعداء يمرون بظروف وأوقات صعبة في حياتهم الزوجية.

الحفاظ على الزواج الناجح سبب لعدة أمور من أهمها:

• التطور  Evolution

 يعيش الزوجان في بيئات سعيدة ، من خلال مواجهة التحديات لتحقيق الأهداف الشخصية والمشتركة ، ومن خلال توفير الدعم المتبادل والتحمل والمرونة لتحقيق النمو الشخصي والمشترك   .

• ابقى بصحة جيدة

يؤثر الزواج الناجح على الصحة الجسدية بالطرق التالية: 

 المتوقع تظهر أبحاث علم النفس الاجتماعي أن الزواج السعيد يزيد من الرضا الزوجي ، مما يؤدي إلى المزيد من الوظائف وانخفاض معدل الوفيات. الزواج السعيد هو أيضًا سبب لكلا الطرفين لتقديم الدعم اللازم لبعضهما البعض ، وتشجيع السلوكيات الصحية ، وتقديم الدعم أثناء المرض.

يعني الزواج الناجح نسبة مقبولة من السعادة اليومية لكلا الطرفين في العلاقة ، وأظهرت دراسة أجريت عام 1988 على 1500 مشارك أن مستوى السعادة الزوجية يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالرفاهية العامة مقارنة بالعوامل الأخرى.

للسؤال و للإستفسار